<내 몸 사용 설명서> 80회

  ‘겨울철 시한폭탄, 심혈관 사수 대작전’ 편

* 방송일시 : 12월 11일 금요일 밤 9시 50분

겨울철은 낮은 기온 때문에 혈관이 좁아져 혈관 질환으로 인한 돌연사 사망률이 2배로 늘어난다. 이에 <내 몸 사용설명서>에서는 심혈관 상태를 점검 할 수 있는 1분 맥박체크 방법과 심장 건강을 사수하는 초간단 비법인 ‘손목 펌핑’, 그리고 응급상황에 생존율을 높이는 골든타임 대처법 등 겨울철 불청객 ‘심혈관 질환’을 예방하고 대처하는 방법에 대해 살펴본다.

이어 10년 전 뇌동맥류 수술을 받고 후유증에 시달리다 ‘이것’으로 건강을 되찾은 사례자가 등장해 이것의 정체를 밝힌다. 세계적인 모델 미란다 커가 몸매의 비결로 뽑은 과일이자, 노화를 예방하는 항산화 열매로만 알려졌던 ‘아사이베리’가 심혈관 질환 예방에도 특효라고 한다. 특히 아사이베리의 분말은 무맛 무취의 가루여서, 음식 본연의 맛을 해치지 않으면서도 영양을 두 배로 올릴 수 있는 식재료로 유용하게 사용된다고 전한다.

더불어 심혈관을 튼튼하게 하는 폴리페놀수치가 베리류 중 가장 높아 ‘천연혈관청소부’로도 불리는 아사이베리를 200% 흡수하는 특급 비법과 다양한 활용법까지 모두 공개할 예정이다. (끝)