<살림 9단의 만물상>

215회 “몸 속 지방 쏙 빼는 가을철 혈관 건강 완전 정복”

방송일시 : 10월 22일 일요일 밤 10시 50분 / 215회

살림 9단의 만물상 215회에는 유귀열 한식 조리 기능장, 박민수 가정의학과 전문의, 우지인 건강노화센터 부센터장, 윤희숙 약선 요리 명인이 출연해, <가을철 혈관 건강 완전 정복 비법>을 공개한다.

먼저, 유귀열 한식 조리 기능장은 제철을 맞아 맛도 좋고 혈관 건강도 살리는 ‘무’를 이용한 3가지 요리를 선보인다. 특히 그는 담그자마자 먹어도 새콤달콤한 맛을 내는 즉석 깍두기의 비법을 알려줄 예정. 현장에서 음식을 시식한 패널들은 “바로 먹었는데 익은 맛이 난다”며 감탄을 금치 못했다.

박민수 가정의학과 전문의는 건강을 해치는 혈관 속 지방을 빼는 비법 식재료를 알려준다. 그는 비법을 소개하며 “이것만 먹으면 혈관 속 지방을 없애고 혈압을 떨어뜨릴 수 있다”며 모두의 이목을 집중시켰다.

우지인 트레이너는 혈관을 자극해 혈액순환을 돕고 혈관 건강을 좋게 하는 폼롤러 운동법을 알려준다. 그가 알려준 운동법을 시연한 방청객은 현장에서 허리둘레가 줄어드는 기적을 보이며 놀라움을 자아냈다.

이어, 박민수 가정의학과 전문의와 우지인 트레이너가 10일간 함께 진행한 혈관 건강 프로젝트 결과도 공개된다. 평소 고혈압, 고지혈증이 위험수치에 가까웠던 참가자 3명은 두 사람의 비법을 실천한 뒤 정상 수치로 돌아오는 놀라운 변화를 보였다. 현장의 패널들은 “10일 만에 저렇게 달라지는 게 말이 되냐”, “믿을 수 없다”며 놀라워했다.

마지막으로 윤희숙 약선 요리 명인은 혈관 건강 걱정 없이 맘껏 먹을 수 있는 음식을 공개한다. 그는 몸에 좋은 인삼을 이용해 먹을수록 몸 속 지방 빼주는 만능 얼음과 1년 내내 두고 먹을 수 있는 인삼정과를 선보일 예정.

살림 9단의 만물상 215회 ‘몸 속 지방 쏙 빼는 가을철 혈관 건강 완전 정복’ 편은 오는 10월 22일 (일) 밤 10시 50분 TV조선 <살림 9단의 만물상>에서 방송된다.