프레스룸

[우리동네 건강왕] 58회 - 2024년 10월 28일 월요일 저녁 7시

2024.10.28
<우리동네 건강왕>

방송일시 : 2024년 10월 28일 월요일 저녁 7시 / 58회


이번 주 <우리동네 건강왕>에서는 '원조 미녀 개그우먼' 배연정이 출연해 '질병 쓰나미! 당뇨에서 벗어나는 법'을 전한다.

1980~1990년대를 주름잡은 개그계 영원한 대모 배연정. 빼어난 미모와 큰 키로 당대 드문 미녀 개그우먼이라 불리기도 했다. 80년대 당시 코미디언 배일집과 각종 드라마와 코미디 프로그램에서 실제 부부로 오해를 살 만큼 찰떡 호흡을 보여주며 큰 사랑을 받았다. 현재는 방송 활동뿐만 아니라 요식업, 홈쇼핑 등에서도 활약 중이다. 

외식, 밀가루, 설탕 금지령을 설파하며 최근에는 건강한 레시피를 소개하는 개인 영상 채널까지 운영 중인 그녀. 그녀가 이토록 식단에 예민한 데에는 이유가 있다. 과거 췌장에 생긴 종양으로 16시간이 넘는 대수술을 받으며 췌장 13cm를 절제한 것. 췌장 수술 후 당뇨와의 전쟁을 이어가고 있는 그녀이기에 혈당 관리에 더더욱 힘을 쓰고 있다고 한다. 철저한 혈당 관리 덕에 별다른 합병증 걱정 없이 건강한 삶을 유지하고 있다. 

'질병 쓰나미' 당뇨로부터 건강을 지킨 배연정의 혈당 건강 비법은 바로 짜장면? 그냥 짜장면이 아니다. 외식을 너무도 좋아하는 남편을 위해 두부면 짜장면 레시피를 개발했다는 그녀. 실제로 섭취 후에도 식후 혈당이 크게 오르지 않은 모습을 보여주기도 한다. 이후 밸런스 쿠션을 이용한 전신 코어 운동을 통해 혈당을 꾸준히 소비시킨다고. 전신 코어 운동으로 다져진 탄탄한 복근이 그녀의 노력을 증명한다.