프레스룸

[우리동네 건강왕] 100회 - 2025년 10월 27일 월요일 저녁 7시

2025.10.27
<우리동네 건강왕>

방송일시 : 2025년 10월 27일 월요일 저녁 7시 / 100회


이번 주 <우리동네 건강왕>에서는 한국 코미디 역사에 한 획을 그은 코미디언 김미화가 출연해 '활력 충전! 청춘 되찾는 법'을 공개한다.

김미화는 '음메 기 살어!' 특급 유행어와 함께 '쓰리랑 부부'로 많은 사랑을 받았다. 하루에 2~3가지 스케줄도 거뜬히 소화해 40대까지 '워커홀릭'으로 소문이 자자했다는데... 체력만큼은 누구에게도 뒤지지 않았던 그녀도 세월을 피해 갈 수는 없었다. 60대에 접어들자 어느 순간 뚝 떨어진 체력에 버거워졌다는 김미화. 활력을 되찾기 위해서라면 안 해본 시도가 없다는 그녀의 활력 비법은 무엇일까. <우리동네 건강왕> 100회를 기념해 관장인 배우 변우민까지 '건강왕'의 비법을 찾아 나섰다.

2022년 기준, '만성 피로'로 병원을 찾은 한국인은 약 4만 1천여 명. 만성 피로는 체력 문제나 단순한 증상이 아닌 '병감 및 피로' 질병코드 R53에 등록된 정식 질환으로, 꾸준한 관리와 치료가 필요하다. 특히나 극심한 스트레스나 부종에 시달리고 있다면 더욱이 활력 관리에 신경을 써야 하는 상황. 건강하게 오래 살기 위한 '저속 노화'에 대한 관심이 뜨거운 가운데, 미국의 한 IT 재벌은 저속 노화를 넘어 역노화를 꿈꾸며 매년 27억 원을 자신의 몸에 투자 중이라고 한다. 

방송에서는 활력 건강을 지키는 '활력 충전! 청춘 되찾는 법'을 낱낱이 공개한다. 환갑이 지난 나이에도 20대 못지않은 에너지로 활력 넘치는 삶을 살아가는 김미화의 비법도 만나볼 수 있다.