프레스룸

[퍼펙트 라이프] 285회 - 2026년 5월 6일 수요일 저녁 8시

2026.05.06
<퍼펙트라이프>

방송일시 : 2026년 5월 6일 수요일 저녁 8시 / 285회


이번 주 <퍼펙트라이프>는 '가정의 달' 특집으로 안방마님 현영의 유쾌한 일상이 공개된다.

MC 현영은 최근 요요를 극복하고 4kg 감량에 성공한 사실을 전한다. 현영은 기상 직후 곧바로 체중계에 올라 몸무게를 재는 것으로 하루를 시작한다. 공개된 현영의 몸무게는 54.43kg. 8개월 전 다이어트 성공 당시의 몸무게를 유지하고 있어 놀라움을 안겼다. 현영은 "지난겨울에 요요가 와서 58kg까지 살이 쪘었는데, 약 두 달 사이에 4kg을 다시 감량했다"며 다이어트 성공기를 전했다. 

이어 현영은 복부·등 스트레칭과, 하체 근력 강화 운동인 스쾃으로 다이어트 루틴을 공개해 눈길을 끌었다. 또한 식사 시에는 작은 밥그릇을 사용해 탄수화물 섭취를 조절하는 모습도 보였다. 현영은 "전용 밥그릇이다. 탄수화물을 적게 먹으려고 사용한다"며 비법을 공개했다. 

그런가 하면 가정의 달을 맞아 부모님 댁을 방문해 어머니, 올케와 함께 공원으로 봄 소풍을 나선다. 현영은 "요즘 가장 유행인 음식을 만들어주겠다"며 가방에서 세숫대야만 한 양푼을 꺼내 모두를 놀라게 한다. 이어 직접 따서 데친 두릅과 밥, 열무김치 등 비빔밥 재료를 양푼에 넣고 대용량(?) 두릅 비빔밥을 완성해 시선을 집중시켰다. 이를 본 배우 신승환이 "확실히 극단적인 캐릭터다. 아침 먹을 때 사용한 밥그릇은 아주 작고, 밖에서 사용한 양푼은 너무 크지 않냐?"며 이야기해 웃음을 안겼다. 

비빔밥을 먹으며 현영은 "새언니가 옆에서 (인공 심장 수술한) 엄마를 잘 보살펴줘서 엄마 건강 상태가 너무 좋아지셨다"며 올케를 향한 고마운 마음을 전한다. 식사를 마친 뒤 "가정의 달이라 선물을 준비했다"며 어머니와 올케에게 선물과 편지를 건넨다. 현영의 진심이 담긴 편지에 어머니는 "눈물이 날 것 같다"고 말했고, 올케 역시 눈물을 보이며 감동해 뭉클함을 더했다.