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[건강한 집2] 104회 - 2026년 5월 12일 화요일 저녁 8시

2026.05.12
<건강한 집2>

방송일시 : 2026년 5월 12일 화요일 저녁 8시 / 104회


이번 주 <건강한 집2>에는 연예계 최강 동안 미모를 자랑하는 방송인 서정희가 출연해 젊음 유지 비법을 공개한다. 

서정희는 4년째 유방암과 싸우며 누구보다 관리에 애를 쓰고 있다. 그는 어느 날 갑자기 가슴에서 딱딱한 덩어리가 잡히는 것을 이상하게 여겨 급히 병원을 찾은 결과, 암세포가 가슴 전체에 퍼져 있는 상태였다고. 암 초기임에도 예후가 좋지 않은 상황에 한쪽 가슴을 완전히 잘라내고, 4번에 걸친 항암치료를 받았다. 고열과 복통, 구토를 반복하며 응급실에 실려 간 것도 모자라 풍성했던 머리가 다 빠져버린 탓에 결국 삭발을 감행. 거기다 피부가 메마르고 주름이 생기는 등 극심했던 항암치료 후유증을 털어놓아 안타까움을 자아냈다. 

사람의 이미지에 가장 많은 영향을 미치는 요소는 바로 주름이다. 이마·눈가·미간·입가 등에 생긴 주름은 우울하고 의욕이 없어 보이는 인상을 주는데, 특히 이 중에서도 문제가 되는 주름은 바로 목주름이다. 심한 목주름은 일종의 혈액 순환 장애 신호로, 목주름 가운데 세로 목주름은 목 전면을 덮고 있는 근육인 광경근이 과잉 수축하며 나타나는 현상이다. 경동맥을 포함한 목 부위 혈류 흐름에 영향을 미쳐 만성 두통, 어지럼증, 이명과 함께 안면 부종, 안색 저하, 만성 통증 등의 증상을 동반한다. 

나이 들수록 깊어지는 주름의 원인은 ‘콜라겐’ 감소에서 찾을 수 있다. 단백질의 일종인 콜라겐이 감소하면 탄력 섬유의 기능이 상실되며 피부가 늘어나고, 깊은 주름을 만들 뿐만 아니라 머리부터 발끝까지 전신에 분포해 있는 만큼 백내장, 녹내장, 치아 상실, 관절염, 골다공증 등 유발에도 영향을 미친다. 콜라겐 감소를 막는 법과 서정희의 내 몸의 겉과 속 모두 건강해지는 비법에 대해 낱낱이 알아본다.