프레스룸

[퍼펙트 라이프] 300회 - 2026년 9월 9일 수요일 저녁 8시

2026.09.09
<퍼펙트 라이프>

방송일시 : 2026년 9월 9일 수요일 저녁 8시 / 300회


이번 주 <퍼펙트라이프>에서는 80세에도 활력 넘치는 일상을 보내는 데뷔 59년차 배우 정영숙의 건강 비결을 공개한다.

헬스장을 찾은 정영숙은 허리를 들어 올리는 동작부터 상체를 깊숙이 숙여 손바닥이 바닥에 닿는 동작까지 완벽하게 소화하며 남다른 유연성을 뽐낸다. 이어 진행한 체성분 검사에서는 체중과 체지방량 모두 표준근육량 역시 적지 않다’라는 소견을 받아 눈길을 끈다. 러닝머신 위에서도 흐트러짐 없는 자세를 선보인 정영숙에게 건강운동관리사는 "대단하시다. 100점"이라며 감탄을 전한다.

그런가 하면, 정영숙은 원로 배우 김혜자·고두심·김용건·이영희와 함께 찍은 사진을 공개하며 특별한 인연을 전한다. 정영숙은 사진에 대해 “김혜자 언니 손녀 결혼식에서 찍은 사진이다”라고 설명한다. 사진을 본 배우 신승환은 “사진 속 동료 배우들과는 몇 년 정도 인연을 이어오고 있는지?”라고 묻자, 정영숙은 “김혜자 언니와도 알고 지낸 지 오래됐고, 이영희와는 알고 지낸 지 50년 이상 됐다”라며 오랜 인연을 밝힌다.

한편, 정영숙은 과거 사우나에서 쓰러진 아찔한 경험을 고백한다. "물속에 있다가 나오면 머리가 핑 돈다"라며 "사우나에서 한두 번 쓰러지기도 했다"라며 아찔했던 순간을 회상한다. 그러면서 “이제는 몸 조심해야 하는 게 더운 데 있다가 실내로 들어와 갑자기 공기가 차면 감기가 올 수도 있다”라며 환절기 급격한 온도 차에 대한 걱정을 드러낸다. 특히 평소 혈관 건강에 신경 쓰고 있는 정영숙은 “고지혈증이 있고, 당화혈색소 수치가 6으로 당뇨 전 단계이며, 하지정맥류가 있어 다리가 저리고 쥐도 잘 난다”라며 혈관 건강에 대한 고민을 털어놓는다.